कोल्ड ड्रिंक के साथ कभी न पिए शराब, मर्दाना ताकत हो जाएगी जद से खत्म
Times Haryana, नई दिल्ली: देश में बड़ी संख्या में लोग शराब पीते हैं। बहुत से लोग शराबी हैं. शराब पीने का शौक तो अलग बात है, कई लोग इसमें कई तरह के फ्लेवर भी ढूंढ लेते हैं। लोग पीने के लिए शराब में पानी सहित कई अन्य पेय पदार्थों का उपयोग करते हैं। कुछ लोग ड्रिंक में कुछ भी मिलाए बिना ही इसे निगल लेते हैं, जबकि कुछ लोग इसे कोल्ड ड्रिंक के साथ पीते हैं।
शराब पीने की यह आदत सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकती है। तो आपको कोल्ड ड्रिंक में पानी मिलाए बिना शुद्ध शराब पीने से होने वाले स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए। आज इस आर्टिकल में हम आपको कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने से सेहत पर पड़ने वाले असर के बारे में बताएंगे
कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने का असर-
कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने से आपको एक अलग स्वाद आ सकता है और आप जल्दी नशे में महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। इस तरह से शराब पीने से आपके शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है और डिहाइड्रेशन हो सकता है।
कभी-कभी जब आप कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाते हैं तो पीने वालों को पता ही नहीं चलता कि गिलास में कितनी शराब है। इसके परिणामस्वरूप सामान्य से अधिक शराब बनती है। इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है और बेहोशी भी हो सकती है।
शराब के साथ कोल्ड ड्रिंक पीने से भी रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने का खतरा रहता है। कई लोग शराब को बिना पानी मिलाए या यूं कहें कि साफ-सुथरा पीना पसंद करते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर के अंगों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, शराब को पानी में मिलाना और कम मात्रा में शराब का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
स्वास्थ्य है सबसे महत्वपूर्ण-
शराब पीने वाले लोग सभा के बाद स्वास्थ्य के बारे में चिंता करना बंद कर देते हैं और तब तक पीते हैं जब तक बोतल में आखिरी पेय न हो जाए। जबकि, यह अच्छी आदत नहीं है। आपको अपनी आदत पर नियंत्रण रखना चाहिए. शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लेकिन, अगर आप 2-4 महीने में एक बार लापरवाही से और बेहद कम मात्रा में भी शराब पीते हैं, तो इससे आपकी सेहत ज्यादा खराब नहीं होगी।